Apie smurtą šeimoje

 

Šeimoje vykstantys procesai

 Visos poros, kad ir kaip gerai jos besitartų, kartais pykstasi dėl sprendimų arba susierzina dėl kito asmens poelgių. Visos poros nesutaria dėl blogos nuotaikos, nuovargio, pykčio ar streso. Mėgindamos suderinti skirtumus poros naudoja labai įvairius būdus. Labai įvairūs ir porų tarpusavio bendravimo būdai. Smurtas šeimoje smarkiai skiriasi nuo šeimyninio konflikto. Smurtas tai yra gąsdinimo, prievartos ir jėgos naudojimas. Ši jėga gali būti naudojama sąmoningai, siekiant išlaikyti galią ir kontrolę, kitais atvejais ketinimas gali būti nesąmoningas, tačiau paprastai siekiama išlaikyti ir įtvirtinti moters paklusnumą, bejėgiškumą. Pavyduliavimas, yra tas paaiškinimas, kodėl vyrai vartoja smurtą prieš moteris. Bejėgiškumą dažniausiai patiria moterys, kai būna priverstos pasiduoti, nesulaukia pagalbos iš aplinkinių, susitaiko su esama padėtimi. Smurtaujantis elgesys nėra atsitiktinis vienkartinis veiksmas. Jis nukreiptas į partnerį siekiant kontroliuoti elgesį sukeliant baimę.
Tikėtina, jog Tu patiri smurtą šeimoje, jeigu: Continue reading “Apie smurtą šeimoje”

Paversk šiuos metus svajonių išsipildymo metais!

Sausis, planų mėnuo.

Važiuodama traukiniu į darbą skaičiau žurnalą ‘Psichologies’. Patiko straipsnis “Paversk šiuos metus svajonių išsipildymo metais”.
Kodėl rašau apie svajones ir jų išsipildymą? Todėl, kad, mano manymu, jos yra visko pradžia. Moteris savo gyvenime privalo tureti šiek tiek daugiau nei kasdienę rutiną, kažką, kur ji galėtų sugįžti po ilgos darbo dienos, kur pasikrautų būdama visiškai išsekusi, kažką, kuom domėtųsi labiau nei (te neužpyksta vyrai) savo vyru.
Šią paslaptį sužinojau iš vienos amerikiečių psichologės, mokančios moteris kaip bendrauti su vyrais. Ji teigia, kad kai turime gyvenime aistrą, siekiame savo svajonių išsipildymo, tampame laimingesnės ir mažiau priekabios. Ar esate kada stebėjusios vyrą, kuomet jis seka akimis savimi patenkintą moterį? Juk tuoj pat nori užmegzti su ja ryšį, o jei tai jūsų vyras – jis jaučiasi, kad jis yra jūsų laimės priežastis. Mano tėtė, visada sakydavo mamai, kai ji grįždavo namo iš kur nors labai patenkinta: “kokia tu šiandien faina”.

Laimingi VS. Nelaimingi žmonės

Ar dažnai sustabdote save kasdieniam darbų, susitikimų maratone ir užduodate sau paprastą klausimą „ar šiandien jaučiuosi laiminga?“, „ko man trūksta iki pilnos laimės?“ ir t.t.

Vakar netikėtai užklydau į „kaučerio“ V. Kotelnikov puslapį, kuriame atradau įdomu palyginimą laimingų ir nelaimingų žmonių. Lentelėje pateikiami 10 skirtumų, vedančių ir nevedančių į laimę.

Iš tikrųjų sutinku su autoriumi, gyvenime labai svarbu sustoti ir nedaryti dalykų vedančių į kančią ir šiek tiek susiimti ir pradėti daryti tai, kas atneš laimę. Continue reading “Laimingi VS. Nelaimingi žmonės”

Daugiau dovanokime!

Duodami atveriame duris gauti.

Kasdien turime daugybę galimybių „duoti“: gražūs žodžiai, šypsena, meilė, komplimentai, mandagiai užleisdami kelią kitam vairuotojui, maloniai pasisveikindami, kai perkame laikraščius ar žmogui gaminančiam mums kavą. Duodame, kai leidžiame nepažįstamam žmogui pirmam įeiti į liftą, kai paklausiame į kokį aukštą jis važiuoja ir paspaudžiame to aukšto mygtuką. Jei kažkam kažkas iškrenta iš rankų, duodame pakeldami jo daiktą nuo žemės. Duodame, kai apkabiname tuos, kuriuos mylim, kai paskatiname, palaikome. Yra daugybė galimybių duoti, tuo pačiu atveriant duris gauti.

Ronda Byrne (www.tvsecret.tv)

Laisvas vertimas iš anglų kalbos pagal ori.lt

Meilė yra daugiau nei Valentino diena

Meilė ateina nepastebimai; mes matome ją tik išeinančią.
–Austinas Dobsonas
Kaip dažnai mes esam akli kitų rodomai meilei? Tačiau beveik visada žinome, kad meilė atimta iš mūsų. Staiga pasijuntame bejėgiai, vieniši, atstumti ir kupini nevilties. Galime verkti manydami, kad mūsų daugiau niekas nebemylės. Tačiau aplink mus yra mylinčių žmonių, pasiruošusių padėti.
Lygindami meilę tik su seksualiniais santykiais mes niekada nepamatysim jos grožio. Meilė turi tiek daug formų ir ateina iš tokios gausybės žmonių! Praradus meilę gali atrodyti, kad netekome visos meilės, kuri tik mums bus rodoma.
Meilė yra daugiau nei Valentino diena, aistra ir svaiginantys ekstazės jausmai. Continue reading “Meilė yra daugiau nei Valentino diena”

Patarimai moteriškumui susigrąžinti

Kartą vienoje paskaitoje apie santykius, išgirdau anglišką frazę apibūdinančią moteris – „bossy“, kitaip tariant valdinga, vyriška. Anot santykių ekspertų, tokios moterys turi mažai šansų susirasti vyrą, o jį radus išlaikyti šalia savęs. Problema aiški. O koks sprendimas?

Vedų psichologas R. Naruševič pateikia ilgiausią sąrašą veiklų, kurios pažadina moterišką energiją. Čia pateiksiu tik keletą iš jų: Continue reading “Patarimai moteriškumui susigrąžinti”

Ponas “Normalusis”

Nauji metai, nauji batai. Neseniai Facebook‘e po straipsneliu „Kaip netekti vaikino per 10 dienų“ perskaičiau merginų komentarus „geriau parašytumėte, kur jį rasti. Normalų…“. Užkliuvo žodis „normalų“. Ar kada nors bandėte sudaryti sąrašą vyro savybių, kurios jūsų nuomone atitiktų žodį „normalus“?

Dėl šių komentarų nutariau (šį pusmetį) kelti į Ori.lt straipsnius orientuotus į patarimus, kaip susirasti antrąją pusę. Pažaiskim, paeksperimentuokim, kas žino? Gal pasiseks? Nes…

Aš kaip ir jūs, mielosios vienišės, šiais metais norėčiau patirti draugystės džiaugsmą, pažinti save ir šalia esantį žmogų meilėje, pasimėgauti dviejų žmonių bendravimo teikiamais malonumais ir visais kitais nuostabiais dalykais, kurie telpa į žodį „santykiai“.

Šį kartą siūlau pradėti nuo apsisprendimo, koks gi turėtų būti Ponas Normalusis? Viena amerikiečių santykių ekspertė (kaip dabar populiaru vadinti „kaučerė“), Poną Normalųjį apibūdina taip: Continue reading “Ponas “Normalusis””

Laimės receptas 2012-iems

Ar galima sukurti laimės receptą? Nustebsite, tačiau parinkę tam tikrus komponentus tikrai galite pasigaminti tokį kokteilį. Bet kiekvienam žmogui reikalingas skirtingas receptas, o ir susikurti jį teks pačiam. 

Laimė dažnam atrodo itin neapibrėžtas dalykas, net šiek tiek banalokas ir lėkštas. Tačiau kiekvienas trokšta būti laimingas. Todėl laimės receptus ir sėkmės formules žmonės kuria per amžius ir stengiasi rasti tokį, kuris tiktų visiems. Matyt, čia ir slypi didžioji klaida. Juk vienas žmogus laimingas jaučiasi klausydamasis geros muzikos, kitas – stebėdamas futbolo rungtynes, dar kitas džiūgauja girdėdamas žiūrovų aplodismentus ar regėdamas savo nuotraukas bulvariniuose leidiniuose, kur nušviečiamos grietinėlės kronikos. Tačiau pasitaiko ir tokių, kurie išvis nežino, ką reiškia būti laimingam. Tad kur gi slypi mūsų laimės recepto komponentai?

Continue reading “Laimės receptas 2012-iems”

Kalėdinis sveikinimas

Šį straipsnį perskaičiau brolio svetaineje. Parašytas su gilia mintimi, pajautimu, iš širdies gilumos, apie meilę. Tikiuosi, kad jis privers susimastyti apie artėjančias šventes, pažvelgti į meilę kitomis akimis, net jei ji ir be atsako. Su artėjančiom šventėm, mielosios!

“Broliai seserys,

Apsvarstydami mūsų gyvenimus, žvelgdami į nūdieną, kai aplinka mums grasina neturtu, ne meile, dangus lyg dar labiau apsiniaukia. Ir mes kenčiame. Kenčiame ne meilę, nesupratimą, buvimą vienatvėje. Žmogiška prigimtis mums siūlo pamatyti visišką savo bejėgiškumą. Žinoma, mes patys bandome iš šių sužeidimų išsigydyti, bet matome, kad kiek besistengiame, vis darosi sunkiau ir blogiau, tampame vis labiau vienišesni ir liūdnesni. Mes nesugebame patys vieni nugalėti šių žaizdų. Pradedame suprasti, kad turime pripažinti savo silpnumą, alkti kito meilės ir patiems būti atviriems meilei. Taigi, turime mylėti ir mylėti stipriai ir giliai. Continue reading “Kalėdinis sveikinimas”

Antra proga: kaip susigrąžinti buvusį vaikiną arba vyrą?

Šį karta pakalbėkime apie tai, ar yra būdas, kurį naudodamos galėtume susigrąžinti buvusį vyrą ir tuo pačiu išlikti orios.

E. Fein ir S. Schneider knygoje „Moteris visada teisi“ pateikiamas gan paprastas ir nekaltas būdas. Prieš žengiant šį žingsnį, visų pirma reikėtų atleisti sau pačiai už padarytas klaidas (pvz. elgėtės su juo kaip su savo nuosavybe arba jis jus paliko, nes gyvenant kartu pritrūko laisvės ir pan.). Autorės šį būdą vadina „vienas skambutis užbaigimui“. Continue reading “Antra proga: kaip susigrąžinti buvusį vaikiną arba vyrą?”